Départ de Gillevoisin et arrivée
en passant par la tour de Pocancy
Actions 3D
20.3 km

+268 m/-268 m

03:46
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Longueur et nombre de points

20.25 km

114 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

268 m

268 m

149 m

75 m

124 m
Date et durée

05 avril 2017
10:32

05 avril 2017
14:18

03:46:00
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

19 km/h
au km 4.3

383 m/h
0h34m00s

-473 m/h
0h24m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'43" | 7.8 km/h | |
| 2 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 3 | 06'50" | 8.8 km/h | |
| 4 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 5 | 08'04" | 7.4 km/h | |
| 6 | 07'35" | 7.9 km/h | |
| 7 | 08'01" | 7.5 km/h | |
| 8 | 05'37" | 10.7 km/h | |
| 9 | 05'14" | 11.5 km/h | |
| 10 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 11 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 12 | 07'31" | 8 km/h | |
| 13 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 14 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 15 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 16 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 17 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 18 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 19 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 20 | 08'55" | 6.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

439 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 574 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.8 kilomètres effort
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