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Grande Sure et son arche depuis la CharmetteRandonnée Pédestre

Grande Sure depuis le col de la Charmette incluant du hors piste et le passage de l'arche - circuit de Jaime inspiré de P.Sombardier - circuit sportif et technique
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12 km
+955 m/-955 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

11.75 km
26665 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
955 m
956 m
1888 m
1295 m
1585 m

Date et durée

06 septembre 2020
09:04
06 septembre 2020
16:36
07h31m52s
4h38m40s
02h53m12s

Vitesse et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 11.2

402 m/h
2h09m33s

-423 m/h
2h03m06s

Fréquence cardiaque

61 bpm
131 bpm

89 bpm
24% FCr

Zones de fréquence cardiaque

07:31:26FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique

837 Cal
180 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Laurent-du-Pont · Les plus belles randonnées autour de Saint-Laurent-du-Pont
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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot