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15.5 km

+171 m/-158 m

02:32
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Longueur et nombre de points

15.49 km

1089 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

171 m

159 m

149 m

62 m

111 m
Date et durée

22 octobre 2022
13:35

22 octobre 2022
16:25

02:49:51

02:32:39

00:17:12
Vitesses et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 4.1

258 m/h
0h26m26s

-297 m/h
0h26m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'45" | 5.6 km/h | 06'48" |
| 2 | 08'31" | 7 km/h | |
| 3 | 08'24" | 7.1 km/h | |
| 4 | 09'05" | 6.6 km/h | |
| 5 | 08'42" | 6.9 km/h | |
| 6 | 08'53" | 6.7 km/h | |
| 7 | 09'56" | 6 km/h | |
| 8 | 09'13" | 6.5 km/h | |
| 9 | 09'46" | 6.1 km/h | |
| 10 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 11 | 09'27" | 6.4 km/h | |
| 12 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 13 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 14 | 12'16" | 4.9 km/h | 01'31" |
| 15 | 09'42" | 6.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

385 Cal
151 Cal/h
Plus

Affichée 164 fois et téléchargée 25 fois depuis le 24.10.22 17:09
KME
17.7 kilomètres effort
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