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jacky le 05.03.2024

20240305-GouyRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de la Salle Polyvalente des Authieux
Actions
3D
10.6 km
+162 m/-161 m
02:33

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

10.59 km
2010 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
161 m
161 m
142 m
15 m
87 m

Date et durée

05 mars 2024
13:43
05 mars 2024
17:10
03:26:32
02:33:41
00:52:51

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.6

237 m/h
0h36m05s

-297 m/h
0h23m03s

Dépense calorique (estimation)

262 Cal
102 Cal/h

Plus

Affichée 70 fois et téléchargée 14 fois depuis le 06.03.24 08:23
345311 [Légende]
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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