Départ au parc de stationnement du cimetière de Sainte Féréole, suivre la rue longeant les pavillons ; quand cette rue tourne, descendre par le chemin en face. Cette boucle m'a semblé être grosso-modo, mais à l'envers, le circuit balisé "La Vacherie" .
J'ai fait une erreur vers la fin, après la Cacalerie en arrivant sur la route de Lajoinie : j'ai pris le sentier en face, ce qui m'a amené ensuite à travers prés avant de retrouver le bon chemin. D'après la vue par satellite, j'aurais dû suivre un peu la route sur la droite...
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12 km

+337 m/-318 m

02:33
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Longueur et nombre de points

11.98 km

1632 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

337 m

318 m

407 m

232 m

331 m
Date et durée

30 août 2021
09:23

30 août 2021
11:57

02:33:27
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 7.8

357 m/h
0h50m45s

-283 m/h
1h00m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 2 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 3 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 4 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 5 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 6 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 7 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 8 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 9 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 10 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 11 | 12'47" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

525 Cal
205 Cal/h
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KME
16.4 kilomètres effort
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