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jacky le 18.10.2016

Amfreville sous les MontsRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de la Guinguette Chez Dédé
Actions
3D
11.9 km
+294 m/-296 m
02:53

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.88 km
2632 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
294 m
297 m
154 m
7 m
101 m

Date et durée

18 octobre 2016
15:53
18 octobre 2016
19:36
03:42:30
02:53:42
00:48:48

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 9.9

401 m/h
0h31m43s

-484 m/h
0h26m14s

Dépense calorique (estimation)

349 Cal
121 Cal/h

Plus

Affichée 483 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
487926 [Légende]
KME
15.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pîtres · Les plus belles randonnées autour de Pîtres
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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