Belle boucle.
ATTENTION : passages aériens sur la crêtes relevant de l'escalade => il faut poser les mains.
10 Km pour 700 m de D
Actions 3D
10.2 km

+701 m/-709 m

03:20
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Longueur et nombre de points

10.19 km

795 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

701 m

710 m

1219 m

595 m

835 m
Date et durée

14 avril 2016
08:52

14 avril 2016
13:04

04:12:12

03:20:27

00:51:45
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2.3

351 m/h
1h45m44s

-553 m/h
1h07m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 2 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 3 | 15'27" | 3.9 km/h | 02'15" |
| 4 | 20'10" | 3 km/h | |
| 5 | 23'27" | 2.6 km/h | |
| 6 | 22'04" | 2.7 km/h | 06'22" |
| 7 | 36'04" | 1.7 km/h | 41'31" |
| 8 | 22'45" | 2.6 km/h | |
| 9 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 10 | 14'48" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

794 Cal
238 Cal/h
Plus

Affichée 661 fois et téléchargée 63 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
19.6 kilomètres effort
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