M.PRENEZ le 22.05.2017

La Serre Croix Boyon depuis Moissey par le Vieux Moulin (Randonnée Pédestre)

Télécharger Randonnée effectuée le 22 mai 2017.
L'indice IBP d'effort est de 33, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE". La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées.

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Longueur et nombre de points

9.72 km
933 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
220 m
230 m
375 m
230 m
320 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE21

Date et durée

22 mai 2017
09:02
22 mai 2017
11:41
02h39m14s
2h22m33s
00h16m41s

Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

259 m/h
0h46m23s

-306 m/h
0h37m56s

Dépense calorique

288 Kcal
2h22m33s

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