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22 km

+302 m/-241 m

07:20
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Longueur et nombre de points

21.98 km

826 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

301 m

242 m

66 m

4 m

27 m
Date et durée

16 février 2020
16:04

16 février 2020
23:24

07:20:40
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 8.1

140 m/h
1h33m38s

-174 m/h
1h05m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'04" | 3 km/h | |
| 2 | 20'13" | 3 km/h | |
| 3 | 19'58" | 3 km/h | |
| 4 | 20'07" | 3 km/h | |
| 5 | 20'07" | 3 km/h | |
| 6 | 20'02" | 3 km/h | |
| 7 | 20'08" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 19'59" | 3 km/h | |
| 10 | 19'59" | 3 km/h | |
| 11 | 19'56" | 3 km/h | |
| 12 | 20'15" | 3 km/h | |
| 13 | 20'04" | 3 km/h | |
| 14 | 19'57" | 3 km/h | |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
| 16 | 19'58" | 3 km/h | |
| 17 | 20'02" | 3 km/h | |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | |
| 19 | 20'05" | 3 km/h | |
| 20 | 20'04" | 3 km/h | |
| 21 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

392 Cal
53 Cal/h
Plus

Affichée 147 fois et téléchargée 24 fois depuis le 28.11.21 21:35
KME
25.8 kilomètres effort
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