L'itinéraire frôle la quasi totalité des lacs du massif d'Allevard de part et d'autre du Col des 7 Laux et culmine aux deux sommets du Toit d'où la vue embrasse un paysage somptueux.
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Longueur et nombre de points
22.2 km
815 pts
20 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1904 m
1913 m
2808 m
1280 m
2142 m
Date et durée
26 juin 2019 02:32
26 juin 2019 09:23
06:51:06
06:45:57
00:05:09
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h Détail »
13.2 km/h au km 12.7
483 m/h 3h48m07s
-792 m/h 2h19m35s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
37'22"
1.6 km/h
2
40'58"
1.5 km/h
3
22'04"
2.7 km/h
4
32'58"
1.8 km/h
5
09'32"
6.3 km/h
6
10'52"
5.5 km/h
7
33'18"
1.8 km/h
8
28'01"
2.1 km/h
05'09"
9
22'36"
2.7 km/h
10
15'10"
4 km/h
11
12'18"
4.9 km/h
12
10'46"
5.6 km/h
13
13'19"
4.5 km/h
14
08'56"
6.7 km/h
15
05'40"
10.6 km/h
16
15'19"
3.9 km/h
17
11'32"
5.2 km/h
18
06'27"
9.3 km/h
19
09'39"
6.2 km/h
20
10'12"
5.9 km/h
21
23'32"
2.5 km/h
22
22'47"
2.6 km/h
Dépense calorique (estimation)
1542 Cal 228 Cal/h
Plus
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