laspoujasjeremy le 07.01.2023
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10.4 km

+706 m
/-701 m
03:22
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Longueur et nombre de points

10.39 km

385 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

706 m

701 m

1601 m

895 m

1239 m
Date et durée

07 janvier 2023
09:09

07 janvier 2023
13:22

04:12:59

03:22:07

00:50:52
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 7.9

342 m/h
2h00m44s

-582 m/h
1h11m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 2 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 3 | 23'33" | 2.5 km/h | |
| 4 | 19'27" | 3.1 km/h | |
| 5 | 23'22" | 2.6 km/h | 05'20" |
| 6 | 34'43" | 1.7 km/h | 15'57" |
| 7 | 25'48" | 2.3 km/h | |
| 8 | 15'18" | 3.9 km/h | 29'35" |
| 9 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 10 | 12'31" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

612 Cal
182 Cal/h
Plus

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KME
19.8 kilomètres effort
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