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18.2 km

+274 m/-286 m

05:04
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Longueur et nombre de points

18.19 km

593 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

273 m

286 m

300 m

158 m

221 m
Date et durée

20 février 2019
10:03

20 février 2019
16:18

06:14:25

05:04:03

01:10:22
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 8.2

229 m/h
1h00m38s

-318 m/h
0h40m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'14" | 3.9 km/h | 06'48" |
| 2 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 3 | 23'22" | 2.6 km/h | |
| 4 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 5 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 6 | 24'56" | 2.4 km/h | |
| 7 | 14'59" | 4 km/h | |
| 8 | 17'24" | 3.4 km/h | 04'53" |
| 9 | 12'13" | 4.9 km/h | 38'20" |
| 10 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 11 | 15'34" | 3.9 km/h | 11'20" |
| 12 | 19'58" | 3 km/h | 04'22" |
| 13 | 26'11" | 2.3 km/h | |
| 14 | 14'56" | 4 km/h | |
| 15 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 16 | 14'12" | 4.2 km/h | 04'39" |
| 17 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 18 | 12'19" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

357 Cal
70 Cal/h
Plus

Affichée 262 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.9 kilomètres effort
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