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9.5 km

+286 m/-248 m

01:53
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Longueur et nombre de points

9.48 km

1145 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

285 m

248 m

217 m

136 m

176 m
Date et durée

14 juillet 2020
17:14

14 juillet 2020
19:12

01:57:54

01:53:46

00:04:08
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 8.7

344 m/h
0h21m39s

-387 m/h
0h15m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 2 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 3 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 4 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 5 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 6 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 7 | 11'00" | 5.5 km/h | 04'08" |
| 8 | 10'09" | 5.9 km/h | |
| 9 | 10'27" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

521 Cal
275 Cal/h
Plus

Affichée 151 fois et téléchargée 21 fois depuis le 02.08.20 18:03
KME
13.2 kilomètres effort
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