J'avais déja remonté la forêt de Maupertus (au moins une fois) et pris le haut de la réserve naturelle 'a l'envers' mais ce doit être la première fois que je fais l'ensemble ... avec Savane bien sûr ! Et à bon rythme 😉
Actions 9 km
+173 m/-175 m
01:30
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Longueur et nombre de points
8.51 km
2048 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
173 m
176 m
136 m
16 m
88 m
Date et durée
14 septembre 2023
17:48
14 septembre 2023
19:29
01:40:30
01:36:47
00:03:43
Vitesses et denivelés horaires
5.3 km/h
Détail »
7.2 km/h
au km 7.2
339 m/h
0h24m23s
-424 m/h
0h21m13s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'06" | 5 km/h | |
2 | 10'25" | 5.8 km/h | |
3 | 10'14" | 5.9 km/h | |
4 | 14'07" | 4.2 km/h | 03'43" |
5 | 12'20" | 4.9 km/h | |
6 | 11'04" | 5.4 km/h | |
7 | 11'09" | 5.4 km/h | |
8 | 10'23" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
253 Cal
157 Cal/h
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