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10.5 km

+302 m/-294 m

02:53
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Longueur et nombre de points

10.55 km

1003 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

301 m

295 m

310 m

114 m

221 m
Date et durée

23 janvier 2022
13:52

23 janvier 2022
17:29

03:36:51

02:53:17

00:43:34
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 9.6

211 m/h
1h16m47s

-249 m/h
1h07m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'03" | 4 km/h | 07'10" |
| 2 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 3 | 15'44" | 3.8 km/h | 09'15" |
| 4 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 5 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 6 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 7 | 15'36" | 3.8 km/h | 03'46" |
| 8 | 17'35" | 3.4 km/h | 04'49" |
| 9 | 21'59" | 2.7 km/h | 05'02" |
| 10 | 14'57" | 4 km/h | 13'32" |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
111 Cal/h
Plus

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