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Manureva 2016 MN (Marche Nordique)

Beau soleil au départ, dans le vallon du Pommeret, dans les grimpettes de la Popinerie et de l'Église de Saint Nom puis sur le retour par la ferme de Beaurain ... Bref, c'était bien.
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9km
+187m/-187m
01:45

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Speed Hourly elevation Power

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Et pour les fanas des stats : 9,3 km, 212m de D , le tout en moins de 2 heures.

Comments

Par NoP le 27.02.17 17:24
bonjour
bien ce parcourt et distance pas trop importante pour un entrainement
Amicalement

Alain

Length and number of waypoints

9.3 km
597 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
186 m
188 m
175 m
101 m
144 m

Date et durée

17 juillet 2016
09:56
17 juillet 2016
11:54
01h58m00s
1h45m16s
00h12m44s

Vitesse et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 4.1

359 m/h
0h25m20s

-416 m/h
0h23m20s

Dépense calorique

297 Cal
169 Cal/h

Plus

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325115 [Légende]
Itinéraires Marche Nordique autour de Le Mesnil-Saint-Denis · Les plus belles randonnées autour de Le Mesnil-Saint-Denis
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