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10.8 km

+124 m/-120 m

02:17
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Longueur et nombre de points

10.78 km

6919 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

124 m

121 m

157 m

96 m

129 m
Date et durée

28 avril 2026
13:44

28 avril 2026
16:52

03:08:10

02:17:35

00:50:35
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 9.4

282 m/h
0h19m39s

-189 m/h
0h28m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'10" | 4 km/h | 15'08" |
| 2 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 3 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 4 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 5 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 6 | 15'01" | 4 km/h | 23'54" |
| 7 | 11'16" | 5.3 km/h | 06'20" |
| 8 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 9 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 10 | 13'15" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

221 Cal
96 Cal/h
Plus

Affichée 58 fois et téléchargée fois depuis le 28.04.26 19:20
KME
12.4 kilomètres effort
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