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14.4 km

+213 m/-199 m

04:29
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Longueur et nombre de points

14.43 km

1603 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

213 m

199 m

44 m

-2 m

19 m
Date et durée

07 juillet 2022
09:21

07 juillet 2022
14:49

05:28:28

04:29:01

00:59:27
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 3.7

153 m/h
0h50m39s

-180 m/h
0h52m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'13" | 3.3 km/h | 02'45" |
| 2 | 17'23" | 3.5 km/h | 02'58" |
| 3 | 15'19" | 3.9 km/h | 30'28" |
| 4 | 17'34" | 3.4 km/h | 07'24" |
| 5 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 6 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 7 | 22'02" | 2.7 km/h | |
| 8 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 9 | 17'18" | 3.5 km/h | 15'52" |
| 10 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 11 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 12 | 18'49" | 3.2 km/h | |
| 13 | 20'14" | 3 km/h | |
| 14 | 17'35" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

317 Cal
71 Cal/h
Plus

Affichée 178 fois et téléchargée 27 fois depuis le 21.08.22 13:15
KME
17.2 kilomètres effort
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