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aurejotrail le 05.10.2019

retour montagnon > Aller lac du Montagnon

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3D

12.8 km

+1397 m/-246 m

04:59

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

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Longueur et nombre de points

12.79 km

10000 pts

Denivelé et altitude

1396 m

246 m

2143 m

840 m

1443 m

Date et durée

05 octobre 2019
12:08

05 octobre 2019
18:21

06:13:20

04:59:24

01:13:56

Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 3

348 m/h
3h46m57s

-443 m/h
0h22m41s

Fréquence cardiaque

96 bpm

150 bpm

126 bpm
55% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Dépense calorique (estimation)

1056 Cal
212 Cal/h

Plus

Affichée 298 fois et téléchargée 52 fois depuis le 06.06.22 14:32

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