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10.6 km

+68 m/-912 m

02:43
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Longueur et nombre de points

10.57 km

967 pts

17 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

67 m

913 m

882 m

18 m

416 m
Date et durée

01 octobre 2015
13:01

01 octobre 2015
15:59

02:57:45

02:43:28

00:14:17
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 3.6

187 m/h
0h11m53s

-464 m/h
1h52m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'27" | 2.6 km/h | 03'19" |
| 2 | 16'08" | 3.7 km/h | 05'04" |
| 3 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 4 | 12'59" | 4.6 km/h | 01'53" |
| 5 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 6 | 14'14" | 4.2 km/h | 04'01" |
| 7 | 15'10" | 4 km/h | |
| 8 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 10 | 15'04" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

234 Cal
86 Cal/h
Plus

Affichée 681 fois et téléchargée 45 fois depuis le 08.04.20 00:25
KME
14.3 kilomètres effort
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