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10.5 km

+572 m/-560 m

03:16
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Longueur et nombre de points

10.46 km

794 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

572 m

560 m

1524 m

950 m

1268 m
Date et durée

28 février 2017
09:00

28 février 2017
13:23

04:23:39

03:16:20

01:07:19
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 10.3

308 m/h
1h50m31s

-457 m/h
1h11m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'11" | 3.5 km/h | 02'20" |
| 2 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 3 | 22'53" | 2.6 km/h | |
| 4 | 20'46" | 2.9 km/h | |
| 5 | 23'32" | 2.5 km/h | |
| 6 | 18'40" | 3.2 km/h | 17'09" |
| 7 | 14'52" | 4 km/h | 46'15" |
| 8 | 21'39" | 2.8 km/h | |
| 9 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 10 | 16'48" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

528 Cal
161 Cal/h
Plus

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KME
18.1 kilomètres effort
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