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14.6 km

+248 m/-532 m

03:50
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Longueur et nombre de points

14.63 km

1803 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

248 m

533 m

417 m

114 m

186 m
Date et durée

03 mai 2017
08:27

03 mai 2017
14:03

05:36:15

03:50:58

01:45:17
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 3

190 m/h
0h44m45s

-229 m/h
1h52m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 2 | 21'18" | 2.8 km/h | |
| 3 | 17'13" | 3.5 km/h | 04'03" |
| 4 | 17'05" | 3.5 km/h | 05'08" |
| 5 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 6 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 7 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 8 | 14'26" | 4.2 km/h | 32'36" |
| 9 | 15'08" | 4 km/h | |
| 10 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 11 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 12 | 13'35" | 4.4 km/h | 56'05" |
| 13 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 14 | 14'23" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

367 Cal
95 Cal/h
Plus

Affichée 2752 fois et téléchargée 105 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
18.9 kilomètres effort
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