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13.6 km

+423 m/-416 m

04:31
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Longueur et nombre de points

13.55 km

1543 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

423 m

416 m

892 m

641 m

754 m
Date et durée

09 juillet 2022
11:02

09 juillet 2022
16:46

05:44:40

04:31:00

01:13:40
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 0.3

221 m/h
1h42m15s

-239 m/h
1h36m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'35" | 2.8 km/h | 16'03" |
| 2 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 3 | 19'06" | 3.1 km/h | |
| 4 | 20'44" | 2.9 km/h | 35'24" |
| 5 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 6 | 20'56" | 2.9 km/h | 07'59" |
| 7 | 23'00" | 2.6 km/h | |
| 8 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 9 | 20'18" | 3 km/h | 04'45" |
| 10 | 19'45" | 3 km/h | |
| 11 | 18'59" | 3.2 km/h | |
| 12 | 19'26" | 3.1 km/h | |
| 13 | 21'06" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

410 Cal
91 Cal/h
Plus

Affichée 708 fois et téléchargée 64 fois depuis le 12.07.22 12:28
KME
19.2 kilomètres effort
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