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12.1 km

+1523 m/-279 m

04:47
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Etape 1 sélectionnée
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Longueur et nombre de points

12.15 km

644 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1523 m

279 m

2142 m

854 m

1321 m
Date et durée

21 septembre 2024
11:24

21 septembre 2024
17:27

06:02:13

04:47:48

01:14:25
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 2.7

378 m/h
3h49m02s

-315 m/h
0h35m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'33" | 3.2 km/h | 09'12" |
| 2 | 13'21" | 4.5 km/h | 02'23" |
| 3 | 20'11" | 3 km/h | |
| 4 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 5 | 17'29" | 3.4 km/h | 31'57" |
| 6 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 7 | 29'24" | 2 km/h | |
| 8 | 20'13" | 3 km/h | 05'07" |
| 9 | 30'09" | 2 km/h | 08'12" |
| 10 | 35'54" | 1.7 km/h | 08'53" |
| 11 | 35'15" | 1.7 km/h | 06'39" |
| 12 | 34'01" | 1.8 km/h | 02'02" |
Dépense calorique (estimation)

893 Cal
186 Cal/h
Plus

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KME
28.3 kilomètres effort
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