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10.6 km

+132 m/-132 m

00:40
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Longueur et nombre de points

10.58 km

484 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

131 m

132 m

82 m

10 m

52 m
Date et durée

10 décembre 2021
19:17

10 décembre 2021
19:57

00:40:15
Vitesses et denivelés horaires

15.8 km/h
Détail »

23.3 km/h
au km 4.8

891 m/h
0h06m35s

-1060 m/h
0h06m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'30" | 13.3 km/h | |
| 2 | 04'03" | 14.8 km/h | |
| 3 | 03'57" | 15.2 km/h | |
| 4 | 03'28" | 17.3 km/h | |
| 5 | 03'19" | 18.1 km/h | |
| 6 | 03'35" | 16.7 km/h | |
| 7 | 03'33" | 16.9 km/h | |
| 8 | 03'43" | 16.2 km/h | |
| 9 | 04'26" | 13.5 km/h | |
| 10 | 03'28" | 17.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

288 Cal
429 Cal/h
Plus

Affichée 1299 fois et téléchargée 52 fois depuis le 10.12.21 19:19
KME
12.3 kilomètres effort
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