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14.7 km

+1402 m/-650 m

03:50
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Longueur et nombre de points

14.71 km

3216 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1402 m

651 m

1334 m

201 m

805 m
Date et durée

22 février 2015
09:36

22 février 2015
14:05

04:29:30

03:50:59

00:38:31
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 12.4

485 m/h
2h44m45s

-734 m/h
0h46m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 2 | 15'04" | 4 km/h | |
| 3 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 4 | 15'06" | 4 km/h | |
| 5 | 18'32" | 3.2 km/h | |
| 6 | 18'58" | 3.2 km/h | 05'55" |
| 7 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 8 | 09'58" | 6 km/h | |
| 9 | 15'00" | 4 km/h | 18'10" |
| 10 | 18'15" | 3.3 km/h | 04'10" |
| 11 | 21'49" | 2.7 km/h | |
| 12 | 25'25" | 2.4 km/h | 07'30" |
| 13 | 11'01" | 5.4 km/h | 02'46" |
| 14 | 10'45" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1152 Cal
299 Cal/h
Plus

Affichée 2564 fois et téléchargée 135 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.9 kilomètres effort
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