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10.8 km

+216 m/-211 m

02:41
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Longueur et nombre de points

10.84 km

770 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

216 m

211 m

691 m

567 m

633 m
Date et durée

24 juillet 2018
09:28

24 juillet 2018
12:18

02:49:50

02:41:02

00:08:48
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 5.1

215 m/h
0h49m19s

-233 m/h
0h35m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'21" | 4.2 km/h | 02'20" |
| 2 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 3 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 4 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 5 | 15'02" | 4 km/h | 04'00" |
| 6 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 7 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 8 | 19'11" | 3.1 km/h | |
| 9 | 14'50" | 4 km/h | |
| 10 | 13'20" | 4.5 km/h | 02'07" |
Dépense calorique (estimation)

318 Cal
118 Cal/h
Plus

Affichée 1222 fois et téléchargée 88 fois depuis le 25.07.18 18:32
KME
13.7 kilomètres effort
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