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14 km

+386 m/-380 m

04:39
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Longueur et nombre de points

14.05 km

166 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

385 m

380 m

759 m

407 m

549 m
Date et durée

18 mars 2022
10:26

18 mars 2022
15:06

04:39:53
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 2.5

249 m/h
1h24m57s

-264 m/h
1h18m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'58" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 19'50" | 3 km/h | |
| 4 | 19'57" | 3 km/h | |
| 5 | 19'50" | 3 km/h | |
| 6 | 19'56" | 3 km/h | |
| 7 | 19'58" | 3 km/h | |
| 8 | 19'48" | 3 km/h | |
| 9 | 19'56" | 3 km/h | |
| 10 | 19'56" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 19'51" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 19'58" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

386 Cal
83 Cal/h
Plus

Affichée 761 fois et téléchargée 70 fois depuis le 28.03.22 17:15
KME
19.2 kilomètres effort
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