TOUET SUR VAR PLATEAU DE DINA 13 KM 820 M
IGN 3641 OR MOYEN VAR
L 338 600 . L 4868 500
Actions 3D
12.4 km

+856 m/-891 m

06:28
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Longueur et nombre de points

12.4 km

204 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

856 m

891 m

1230 m

340 m

890 m
Date et durée

18 février 2016
19:21

19 février 2016
02:07

06:46:00

06:28:00

00:18:00
Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 7.8

291 m/h
2h56m00s

-288 m/h
3h06m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'13" | 2.1 km/h | |
| 2 | 30'53" | 1.9 km/h | |
| 3 | 29'25" | 2 km/h | |
| 4 | 36'53" | 1.6 km/h | |
| 5 | 26'12" | 2.3 km/h | |
| 6 | 33'28" | 1.8 km/h | |
| 7 | 25'00" | 2.4 km/h | |
| 8 | 26'41" | 2.2 km/h | |
| 9 | 29'45" | 2 km/h | |
| 10 | 26'49" | 2.2 km/h | |
| 11 | 35'28" | 1.7 km/h | |
| 12 | 43'51" | 1.4 km/h | 18'00" |
Dépense calorique (estimation)

680 Cal
105 Cal/h
Plus

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KME
23.9 kilomètres effort
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