Vercors 2020 - Lus la croix 2020-07-11 08:38:58
Actions 7 km
+442 m/-441 m
02:15
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Longueur et nombre de points
7.38 km
954 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
441 m
441 m
1599 m
1157 m
1316 m
Date et durée
11 juillet 2020
08:39
11 juillet 2020
11:29
02:50:47
02:18:01
00:32:46
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 6.8
333 m/h
1h18m54s
-491 m/h
0h52m25s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'47" | 3.2 km/h | |
2 | 17'58" | 3.3 km/h | 03'54" |
3 | 25'02" | 2.4 km/h | 02'13" |
4 | 25'00" | 2.4 km/h | 11'17" |
5 | 17'25" | 3.4 km/h | |
6 | 16'39" | 3.6 km/h | 02'05" |
7 | 12'52" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
402 Cal
175 Cal/h
Plus
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