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la Marmotte & l'Ours le 16.03.2023

Lac de St-Apollinaire, par les Bouchards, la Sagné, Pré de Gigous, St-Apollinaire, Chambéran, les Faysses, Plate Longue, retour par GR50, Sagne Brune, Champ Gras, les Petites Blaches, depuis Clot Olivier, St-Apollinaire & Savines-le-Lac, 05. > Trace de la MarmotteRandonnée PédestreTrace cachée

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3D
14.1 km
+732 m/-734 m
06:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Trace de la MarmotteTrace de l'Ours

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Longueur et nombre de points

14.1 km
6169 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
732 m
734 m
1472 m
790 m
1093 m

Date et durée

16 mars 2023
07:54
16 mars 2023
16:10
08:15:16
06:28:19
01:46:57

Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 0.2

205 m/h
3h19m32s

-299 m/h
2h16m19s

Dépense calorique (estimation)

506 Cal
78 Cal/h

Plus

Affichée 139 fois et téléchargée 28 fois depuis le 18.03.23 08:26
KME
23.9 kilomètres effort
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3438ET - Embrun / Les Orres / Lac de Serre-Poncon
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