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9.7 km

+473 m/-1326 m

02:44
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Longueur et nombre de points

9.66 km

163 pts

12 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

473 m

1326 m

2129 m

1215 m

1773 m
Date et durée

15 septembre 2016
12:07

15 septembre 2016
14:52

02:44:24
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

16 km/h
au km 6.1

435 m/h
0h35m58s

-640 m/h
1h43m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'27" | 2.8 km/h | |
| 2 | 23'02" | 2.6 km/h | |
| 3 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 4 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 5 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 6 | 19'03" | 3.2 km/h | |
| 7 | 15'01" | 4 km/h | |
| 8 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 9 | 14'33" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

437 Cal
160 Cal/h
Plus

Affichée 1386 fois et téléchargée 104 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
18.8 kilomètres effort
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