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13.9 km

+358 m/-353 m

03:06
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Longueur et nombre de points

13.88 km

1014 pts

8 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

358 m

354 m

178 m

93 m

146 m
Date et durée

03 avril 2022
08:57

03 avril 2022
12:24

03:27:15

03:06:35

00:20:40
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 1.1

329 m/h
0h51m25s

-338 m/h
0h46m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 2 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 3 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 4 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 5 | 14'54" | 4 km/h | 03'20" |
| 6 | 12'04" | 5 km/h | |
| 7 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 8 | 12'10" | 4.9 km/h | 15'00" |
| 9 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 10 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 11 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 12 | 14'02" | 4.3 km/h | 02'20" |
| 13 | 15'13" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

465 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 611 fois et téléchargée 71 fois depuis le 02.04.22 21:16
KME
18.6 kilomètres effort
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