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10.2 km

+167 m/-173 m

02:33
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Longueur et nombre de points

10.17 km

1064 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

167 m

173 m

395 m

254 m

319 m
Date et durée

21 mars 2021
09:50

21 mars 2021
12:32

02:42:06

02:33:27

00:08:39
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 7.5

226 m/h
0h30m43s

-187 m/h
0h38m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 2 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 3 | 15'03" | 4 km/h | |
| 4 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 5 | 16'11" | 3.7 km/h | 02'11" |
| 6 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 7 | 12'31" | 4.8 km/h | 04'31" |
| 8 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 9 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 10 | 15'18" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

253 Cal
99 Cal/h
Plus

Affichée 399 fois et téléchargée 61 fois depuis le 24.03.21 18:34
KME
12.4 kilomètres effort
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