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79.3 km
+915 m/-914 m
14:42
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Longueur et nombre de points
79.29 km
51005 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
914 m
915 m
150 m
4 m
83 m
Date et durée
03 juillet 2021
07:46
04 juillet 2021
01:41
17:54:53
14:42:55
03:11:58
Vitesses et denivelés horaires
5.4 km/h
Détail »
10.9 km/h
au km 57.5
314 m/h
2h30m22s
-332 m/h
2h32m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 2 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 3 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 4 | 10'06" | 5.9 km/h | |
| 5 | 09'55" | 6.1 km/h | |
| 6 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 7 | 09'13" | 6.5 km/h | |
| 8 | 09'15" | 6.5 km/h | |
| 9 | 09'22" | 6.4 km/h | |
| 10 | 09'21" | 6.4 km/h | |
| 11 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 12 | 10'07" | 5.9 km/h | |
| 13 | 09'12" | 6.5 km/h | |
| 14 | 09'05" | 6.6 km/h | |
| 15 | 09'15" | 6.5 km/h | |
| 16 | 09'17" | 6.5 km/h | |
| 17 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 18 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 19 | 09'28" | 6.3 km/h | |
| 20 | 09'58" | 6 km/h | |
| 21 | 09'59" | 6 km/h | |
| 22 | 09'22" | 6.4 km/h | |
| 23 | 09'35" | 6.3 km/h | 01'38" |
| 24 | 10'11" | 5.9 km/h | |
| 25 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 26 | 09'35" | 6.3 km/h | |
| 27 | 10'11" | 5.9 km/h | |
| 28 | 08'49" | 6.8 km/h | |
| 29 | 09'31" | 6.3 km/h | 06'25" |
| 30 | 12'34" | 4.8 km/h | 24'39" |
| 31 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 32 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 33 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 34 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 35 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 36 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 37 | 10'26" | 5.8 km/h | |
| 38 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 39 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 40 | 10'14" | 5.9 km/h | |
| 41 | 09'59" | 6 km/h | |
| 42 | 12'15" | 4.9 km/h | 35'46" |
| 43 | 13'08" | 4.6 km/h | 08'58" |
| 44 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 45 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 46 | 12'46" | 4.7 km/h | 05'17" |
| 47 | 11'29" | 5.2 km/h | 01'33" |
| 48 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 49 | 10'18" | 5.8 km/h | 03'00" |
| 50 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 51 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 52 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 53 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 54 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 55 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 56 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 57 | 12'16" | 4.9 km/h | 35'27" |
| 58 | 14'56" | 4 km/h | 05'29" |
| 59 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 60 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 61 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 62 | 11'44" | 5.1 km/h | 02'28" |
| 63 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 64 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 65 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 66 | 11'58" | 5 km/h | |
| 67 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 68 | 14'07" | 4.3 km/h | 40'52" |
| 69 | 11'36" | 5.2 km/h | 17'57" |
| 70 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 71 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 72 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 73 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 74 | 13'22" | 4.5 km/h | 02'29" |
| 75 | 11'59" | 5 km/h | |
| 76 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 77 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 78 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 79 | 11'32" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
2057 Cal
140 Cal/h
Plus
Affichée 521 fois et téléchargée 53 fois depuis le 20.07.21 22:44
KME
91.5 kilomètres effort
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