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12.6 km

+477 m
/-1220 m
07:32
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Longueur et nombre de points

12.62 km

2645 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

477 m

1221 m

1314 m

206 m

827 m
Date et durée

29 novembre 2018
08:53

29 novembre 2018
18:52

09:58:45

07:32:58

02:25:47
Vitesses et denivelés horaires

1.7 km/h
Détail »

4.1 km/h
au km 5.5

180 m/h
2h08m06s

-285 m/h
3h56m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'29" | 2 km/h | 13'14" |
| 2 | 38'23" | 1.6 km/h | 08'03" |
| 3 | 40'16" | 1.5 km/h | 10'26" |
| 4 | 28'44" | 2.1 km/h | |
| 5 | 33'45" | 1.8 km/h | 12'24" |
| 6 | 34'27" | 1.7 km/h | 65'45" |
| 7 | 51'26" | 1.2 km/h | 02'52" |
| 8 | 45'19" | 1.3 km/h | 03'58" |
| 9 | 40'20" | 1.5 km/h | 13'54" |
| 10 | 35'51" | 1.7 km/h | 06'29" |
| 11 | 30'48" | 1.9 km/h | 02'08" |
| 12 | 25'06" | 2.4 km/h | 02'32" |
Dépense calorique (estimation)

374 Cal
50 Cal/h
Plus

Affichée 410 fois et téléchargée 18 fois depuis le 17.03.19 16:15
KME
21.5 kilomètres effort
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