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9 km

+1124 m
/-125 m
03:12
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Longueur et nombre de points

9.04 km

9302 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1123 m

126 m

1582 m

538 m

1187 m
Date et durée

23 juillet 2022
12:12

23 juillet 2022
17:02

04:50:15

03:12:24

01:37:51
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5 km/h
au km 7.5

386 m/h
2h51m33s

-426 m/h
0h15m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'56" | 2.5 km/h | 07'17" |
| 2 | 23'57" | 2.5 km/h | 03'56" |
| 3 | 30'54" | 1.9 km/h | 15'06" |
| 4 | 23'27" | 2.6 km/h | 27'05" |
| 5 | 19'20" | 3.1 km/h | 06'34" |
| 6 | 19'47" | 3 km/h | 09'17" |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 16'10" | 3.7 km/h | 26'38" |
| 9 | 14'13" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

778 Cal
243 Cal/h
Plus

Affichée 12 fois et téléchargée 0 fois depuis le 30.03.24 23:25
KME
20.7 kilomètres effort
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