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Longueur et nombre de points

18.72 km

325 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

897 m

888 m

924 m

375 m

585 m
Date et durée

19 mars 2015
09:39

19 mars 2015
17:05

07:26:31

06:01:06

01:25:25
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2.3

288 m/h
2h53m37s

-391 m/h
2h09m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 2 | 17'41" | 3.4 km/h | 06'01" |
| 3 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 4 | 20'19" | 3 km/h | |
| 5 | 26'08" | 2.3 km/h | 07'02" |
| 6 | 26'25" | 2.3 km/h | |
| 7 | 27'59" | 2.1 km/h | |
| 8 | 21'26" | 2.8 km/h | 06'03" |
| 9 | 17'56" | 3.3 km/h | 42'32" |
| 10 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 11 | 20'22" | 2.9 km/h | 04'24" |
| 12 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 13 | 23'22" | 2.6 km/h | 07'19" |
| 14 | 21'13" | 2.8 km/h | |
| 15 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 16 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 17 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 18 | 12'38" | 4.7 km/h | 05'13" |
Dépense calorique (estimation)

876 Cal
145 Cal/h
Plus

Affichée 493 fois et téléchargée 63 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.7 kilomètres effort
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