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7.2 km

+180 m/-242 m

01:49
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Longueur et nombre de points

7.17 km

1231 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

179 m

242 m

192 m

116 m

153 m
Date et durée

29 septembre 2019
10:11

29 septembre 2019
12:24

02:13:33

01:49:11

00:24:22
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 6.9

289 m/h
0h22m57s

-291 m/h
0h33m36s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'41" | 4.4 km/h | |
2 | 15'13" | 3.9 km/h | 01'49" |
3 | 12'27" | 4.8 km/h | 01'28" |
4 | 17'02" | 3.5 km/h | |
5 | 15'53" | 3.8 km/h | 02'32" |
6 | 15'26" | 3.9 km/h | 09'44" |
7 | 16'18" | 3.7 km/h | 08'49" |
Dépense calorique (estimation)

200 Cal
110 Cal/h
Plus

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