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12.1 km

+844 m/-833 m

04:36
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Longueur et nombre de points

12.06 km

9687 pts

11 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

843 m

834 m

1924 m

1460 m

1653 m
Date et durée

21 août 2022
09:24

21 août 2022
17:50

08:26:50

04:36:11

03:50:39
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.6

444 m/h
1h49m04s

-401 m/h
1h59m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'55" | 4.3 km/h | 02'03" |
| 2 | 19'49" | 3 km/h | 02'51" |
| 3 | 34'58" | 1.7 km/h | 01'37" |
| 4 | 18'59" | 3.2 km/h | 18'42" |
| 5 | 22'57" | 2.6 km/h | 01'27" |
| 6 | 19'44" | 3 km/h | 86'26" |
| 7 | 27'35" | 2.2 km/h | |
| 8 | 20'59" | 2.9 km/h | |
| 9 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 10 | 27'09" | 2.2 km/h | 02'36" |
| 11 | 30'05" | 2 km/h | 113'42" |
| 12 | 22'09" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

688 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 549 fois et téléchargée 34 fois depuis le 01.11.24 16:18
KME
23.3 kilomètres effort
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