la Marmotte & l'Ours le 12.03.2024
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10.7 km

+967 m/-965 m

04:46
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Longueur et nombre de points

10.7 km

4686 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

966 m

965 m

2591 m

1664 m

2074 m
Date et durée

12 mars 2024
07:24

12 mars 2024
15:56

08:31:03

04:46:19

03:44:44
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

3.9 km/h
au km 6.4

351 m/h
2h40m12s

-532 m/h
1h45m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'09" | 3.3 km/h | 16'27" |
| 2 | 30'53" | 1.9 km/h | |
| 3 | 28'53" | 2.1 km/h | 19'12" |
| 4 | 41'12" | 1.5 km/h | 21'52" |
| 5 | 41'28" | 1.4 km/h | 11'31" |
| 6 | 25'08" | 2.4 km/h | 25'35" |
| 7 | 18'17" | 3.3 km/h | 11'38" |
| 8 | 23'26" | 2.6 km/h | 72'31" |
| 9 | 19'29" | 3.1 km/h | 17'34" |
| 10 | 23'35" | 2.5 km/h | 13'50" |
Dépense calorique (estimation)

686 Cal
144 Cal/h
Plus

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KME
23.6 kilomètres effort
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