• Belvédère de None Course à pied · 5 km · D+840 m · 557 vus · 42 téléchargements ·
  Entraînement KmV

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• Test VMA ascentionnelle Course à pied · 1 km · 747 vus · 48 téléchargements ·
  Méarie / Eslinard

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• Fractionnés Montées Course à pied · 1 km · 509 vus · 45 téléchargements ·
  Plaine/Bourderie

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• 1 km entrainement Course à pied · 1 km · 479 vus · 46 téléchargements ·
  Section 1 km

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• Rocher du Pin Course à pied · 4 km · D+630 m · 685 vus · 41 téléchargements ·
  Petite sortie depuis St Joseph

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• St Joseph / Grande Sure Course à pied · 8 km · D+1470 m · 559 vus · 48 téléchargements ·
  Droit dans le pentu depuis St Jo.

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• Ronde du Tram Course à pied · 28 km · D+1700 m · 620 vus · 48 téléchargements ·
  Parcours du trail.

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• Montée de Gontier Course à pied · 6 km · D+920 m · 1198 vus · 92 téléchargements ·
  Départ de la Fontaine ronde de Cognin (près du parking), en direction du sentier des gorges du Nan. Puis pont de Montchardon tout de suite à droite (KM 0,3), permettant d'éviter le vent du nord (la Matinière) descendant des gorges. Ensuite ça monte tout le temps et assez fort, par un sentier caillouteux, rarement élargi en piste forestière ou chemin. Balisage (en rose ou/et en jaune) plut

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• Montée de Gontier Course à pied · 3 km · D+440 m · 1105 vus · 100 téléchargements ·
  Départ de la Fontaine ronde de Cognin (près du parking), en direction du sentier des gorges du Nan. Puis pont de Montchardon tout de suite à droite (KM 0,3), permettant d'éviter le vent du nord (la Matinière) descendant des gorges. Ensuite ça monte tout le temps et assez fort, par un sentier caillouteux, rarement élargi en piste forestière ou chemin. Balisage (en rose ou/et en jaune) plut

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• Parcours du Sacré Trail des Collines 2011 - Format long Course à pied · 35 km · D+1650 m · 894 vus · 58 téléchargements ·
  Parcours du Sacré Trail des Collines 2011 - Format long

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• Parcours du Sacré Trail des Collines 2011 - Format court Course à pied · 16 km · D+760 m · 633 vus · 45 téléchargements ·
  Parcours du Sacré Trail des Collines 2011 - Format court

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• Foulées de Crossey Course à pied · 8 km · 994 vus · 67 téléchargements ·
  Le parcours des 7,5 km.

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• Sortie longue Renage / Parménie Course à pied · 20 km · D+870 m · 924 vus · 59 téléchargements ·
  Départ depuis Renage, passage sous Parménie au début puis parcours du 17 km du Sacré Trail pour ensuite revenir à Renage.

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• Pas de la Clé Course à pied · 8 km · D+1300 m · 614 vus · 46 téléchargements ·
  St Quentin / Pas de la Clé pour les chemins.

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• Grimpée du Semnoz Course à pied · 14 km · D+980 m · 1319 vus · 78 téléchargements ·
  Montée de Quintal au Semnoz

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• Plateau de Fessolle depuis la Rivière (gîte) Course à pied · 5 km · D+870 m · 1540 vus · 56 téléchargements ·
  Sortie assez raide et souvent humide !

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• Col de Parménie Course à pied · 6 km · D+400 m · 2077 vus · 81 téléchargements ·
  Montée depuis Tullins

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• Montée de Malleval Course à pied · 9 km · D+1020 m · 1008 vus · 48 téléchargements ·
  Montée de Malleval depuis Cognin les Corges.

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• Montée de Montaud depuis St Quentin sur Isère Course à pied · 3 km · D+300 m · 2503 vus · 102 téléchargements ·
  Parcours depuis le parking de St Quentin sur Isère (au bord de la RN) pour accéder à Montaud.

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Stats globales

• Nombre de traces : 19
• Distance cumulée : 181 km (Moyenne : 10 km)
• Dénivelé cumulé : 14530 m (Moyenne : 760 m)
• Nb vu : 18965 (Moyenne : 998)
• Nb téléchargements : 1150 (Moyenne : 61)