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2020

Randonnée Instant-Zen du 16/02/2020 Chantilly 14.02.2020 17:27 · Randonnée Pédestre · 13 km · 8 vus · 2 téléchargements
Randonnée IZ du 16 février 2020 Forêt de Chantilly et alentours.

2019

Randonnée IZ Bruyères le Châtel 16.11.2019 17:01 · Randonnée Pédestre · 13 km · 22 vus · 1 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 24/1/2019 à Bruyères le Châtel

Randonnée du 27/10/2019 IZ 20.10.2019 18:18 · Randonnée Pédestre · 12 km · 27 vus · 5 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 27/10/2019 dans la forêt domaniale de Carnelle.

Randonnée Instant-Zen du 21/09/2019 21.09.2019 09:58 · Randonnée Pédestre · 14 km · 297 vus · 27 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 21/098/2019 Forêt de Rougeau

Randonnée Instant-Zen 21/09/2019 21.09.2019 09:56 · Randonnée Pédestre · 14 km · 249 vus · 4 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du dimanche 21 septembre 2019 dans la forêt de Rougeau

Randonnée IZ Morsang sur Seine 21/09/2019 20.09.2019 08:58 · Randonnée Pédestre · 15 km · 37 vus · 2 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 21 septembre 2019 Morsang sur Seine Bois de Rougeau

points gpx rando IZ 04082019 may en multien 03.08.2019 11:22 · Randonnée Pédestre · 11 km · 47 vus · 2 téléchargements
Points gpx de la rando IZ du 04082019

Randonnée Instant-Zen May en Multien 27.07.2019 16:24 · Randonnée Pédestre · 26 km · 80 vus · 7 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 04 Août 2019

Randonnée Instant-Zen Chevreuse 19052019 10.05.2019 19:06 · Randonnée Pédestre · 14 km · 76 vus · 7 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 19 mai 2019 à Saint Rémy les Chevreuse

Randonnée du 19 mai 2019 Le Plessis-Chenet 10.05.2019 16:36 · Randonnée Pédestre · 15 km · 68 vus · 2 téléchargements
Randonnée Instant-Zen Le Plessis-Chenet du 19 mai 2019

Randonnée Instant-Zen du 19/05/2019 Le Plessis-Chenet 10.05.2019 16:13 · Randonnée Pédestre · 15 km · 69 vus · 1 téléchargements
Randonnée IZ du 19/05/2019 au départ du Plessis-Chenet

Randonnée Instant-Zen du 28/04/2019 Péroy les Gombries 20.04.2019 15:29 · Randonnée Pédestre · 14 km · 62 vus · 3 téléchargements
Randonnée IZ du 28/04/2019 à Péroy les Gombries

IZ 28/04/2019 20.04.2019 14:29 · Randonnée Pédestre · 12 km · 68 vus · 2 téléchargements
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Randonnée Instant-Zen du 28/04/2019 Lévignen 20.04.2019 14:22 · Randonnée Pédestre · 57 vus · 3 téléchargements
Randonnée Instant6zen du 28/04/2019 Lévignen

Randonnée IZ du 24 mars 2019 17.03.2019 10:48 · Randonnée Pédestre · 13 km · 65 vus · 2 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 24 mars 2019 Veneux les Sablons Forêt de Fontainebleau

Randonnée Instant-Zen du 22 mars 2019 17.03.2019 10:13 · Randonnée Pédestre · 13 km · 71 vus · 5 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 22 mars 2019 Veneux les sablons Forêt de fontainebleau

Points GPX rando IZ du 03032019 02.03.2019 14:41 · Randonnée Pédestre · 11 km · 86 vus · 2 téléchargements
Points GPX rando IZ du 03032019

Rando Instant-Zen du 03/03/2019 en forêt de Chantilly 02.03.2019 14:04 · Randonnée Pédestre · 13 km · 80 vus · 4 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 03 Mars 2019 en forêt de chantilly

Randonnée du 03/03/2019 Instant-Zen Chantilly 02.03.2019 13:28 · Randonnée Pédestre · 13 km · 89 vus · 2 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 03/03/2019 en Forêt de Chantilly

2018

Randonnée Chevreuse en attente 08.12.2018 18:14 · Randonnée Pédestre · 12 km · 65 vus · 2 téléchargements
Randonnée Instant-Zen Chevreuse en attente. Plan pour randonnée à réaliser en 2019. Rando du 9 décembre 20148 annulée.

rando pts gpx iz 28102018 26.10.2018 18:55 · Randonnée Pédestre · 12 km · 123 vus · 2 téléchargements
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Randonnée Instant-Zen 28/09/2018 23.10.2018 14:51 · Randonnée Pédestre · 15 km · 107 vus · 4 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 28 septembre 2018 à Poigny la forêt dans la forêt domaniale de Rambouillet.

Randonnée Instant-zen du 30092018 29.09.2018 14:09 · Randonnée Pédestre · 84 vus · 2 téléchargements
Randonnée INSTANT-zen du 30092018 points gpx

Randonnée Instant-Zen Breuillet 30/09/2018 23.09.2018 17:29 · Randonnée Pédestre · 12 km · 104 vus · 4 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du dimanche 30 septembre 20198. Breuillet et les rives de l'Orge.

Points gpx du 05082018 04.08.2018 15:38 · Randonnée Pédestre · 8 km · 177 vus · 8 téléchargements
points gpx du 05082018 Instant(-Zen

Randonnée Instant-Zen du 05082018 Vulaines 04.08.2018 15:20 · Randonnée Pédestre · 10 km · 117 vus · 2 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du dimanche 5 août 2018. Forêt de Fontainebleau et halte déjeuner à l'auberge de la Croix d'Augas.

Rando Instant-Zen Vulaines 05082018 04.08.2018 15:06 · Randonnée Pédestre · 10 km · 131 vus · 3 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 05 août 2018. Forêt de Fontainebleau Vulaines sur Seine avec Hâlte déjeuner à l'auberge de la Croix d'Augas.

Rando IZ 10062018 08.06.2018 11:16 · Randonnée Pédestre · 11 km · 186 vus · 11 téléchargements
Rando IZ 10062018 Points GPS......................................

Randonnée Instant Zen 10062018 08.06.2018 10:37 · Randonnée Pédestre · 15 km · 204 vus · 13 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 10 juin 2018 Pierrefonds et la forêt de Compiègne.

Randonnée Instant-Zen du 10062018 08.06.2018 10:18 · Randonnée Pédestre · 15 km · 320 vus · 65 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 10 juin 2018 Pierrefonds et la forêt de Compiègne.

Randonnée Instant-Zen 20052018 Pts GPX 19.05.2018 12:32 · Randonnée Pédestre · 12 km · 174 vus · 12 téléchargements
Points GPX Randonnée IZ du 20 mai 2018 Saint Arnoult

Randonnée Instant-Zen du 20 mai 2018 19.05.2018 12:01 · Randonnée Pédestre · 14 km · 151 vus · 6 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du dimanche 20 mai 2018 dans la forêt de Saint Arnoult.

Randonnée Instant-Zen du 21 Mai 2018 13.05.2018 16:57 · Randonnée Pédestre · 14 km · 158 vus · 10 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 21 Mai 2018 en forêt de Dourdan

Randonnée Instant-Zen du 21 Mai 2018 13.05.2018 16:51 · Randonnée Pédestre · 14 km · 139 vus · 6 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 21 Mai 2018 en forêt de Dourdan.

Randonnée IZ 29042018 28.04.2018 14:57 · Randonnée Pédestre · 13 km · 160 vus · 13 téléchargements
Points gps rando IZ du 29042018

Randonnée Instant-Zen du 29042018 28.04.2018 10:25 · Randonnée Pédestre · 15 km · 208 vus · 30 téléchargements
Randonnée IZ du 29 avril 2018 dans la forêt d'Hallatte au départ de Villers Saint Frambourg. Distance parcourue 15 kms.

Randonnée Instant-Zen du 25/03/2018 13.03.2018 18:53 · Randonnée Pédestre · 12 km · 243 vus · 8 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 25/03/2018 en forêt de Montmorency.

Randonnée Instant-Zen du 25/03/2018 13.03.2018 18:39 · Randonnée Pédestre · 12 km · 184 vus · 9 téléchargements
Randonnée Instant-Zen en forêt de Montmorency. Dimanche 25 mars 2018

point 1 ............ 23.02.2018 12:06 · Randonnée Pédestre · 171 vus · 12 téléchargements
point 1 aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

randonnée IZ du 25022018 23.02.2018 12:00 · Randonnée Pédestre · 139 vus · 6 téléchargements
Fichier Points de la rando du 28022018

Randonnée Instant-Zen du 25022018 18.02.2018 14:11 · Randonnée Pédestre · 10 km · 173 vus · 21 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 25022018 Randonnée de reprise de saison dans la forêt de Montceau près de Trilport

Randonnée Istant-Zen du 25022018 18.02.2018 13:43 · Randonnée Pédestre · 10 km · 397 vus · 13 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 25 02 2018 Reprise saison Forêt de Montceau Trilport

Randonnée Instant-Zen du 25022018 18.02.2018 13:15 · Randonnée Pédestre · 9 km · 258 vus · 24 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 28022018 reprise saison en forêt domaniale de Montceau à Trilport

2017

Points GPX Rando 22102017 21.10.2017 19:43 · Randonnée Pédestre · 10 km · 561 vus · 46 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 22102017 Touquin Points GPX pour tracé

Randonnée IZ 22102017 21.10.2017 10:25 · Randonnée Pédestre · 15 km · 223 vus · 14 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 22 octobre 2017 Touquin et la forêt de Malvoisine

Rando pts 4 16.09.2017 12:12 · Randonnée Pédestre · 1 km · 478 vus · 14 téléchargements
rando iz points 4du trace de la rando

Randonnée IZ PTS1 16.09.2017 12:06 · Randonnée Pédestre · 1 km · 201 vus · 15 téléchargements
Points gpx 1 rando septembre 2017

Points gpx du 17092017 16.09.2017 11:47 · Randonnée Pédestre · 9 km · 253 vus · 16 téléchargements
points gpx du 17092017 rando iZ

Rando IZ Chevreuse 17092017 16.09.2017 11:28 · Randonnée Pédestre · 12 km · 369 vus · 26 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 17 septembre 2017 dans la vallée de Chevreuse.

Rando IZ Chevreuse 17092017 16.09.2017 10:40 · Randonnée Pédestre · 12 km · 439 vus · 10 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 17 septembre 2017 dans la vallée de Chevreuse.

Essai de trace new version 16.09.2017 10:35 · Randonnée Pédestre · 0 km · 356 vus · 13 téléchargements
Essai de la nouvelle versio n de visu gpox poiur rando

Randonnée du 300717 Bièvres 26.07.2017 13:47 · Randonnée Pédestre · 5 km · 231 vus · 20 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 30 juillet 2017. Bièvres et sa vallée

Points GPS Rando 18062017 17.06.2017 14:52 · Randonnée Pédestre · 8 km · 682 vus · 29 téléchargements
Points GPS Randonnée Instant-Zen du 18 juin 2017

Randonnée Instant-Zen du 18062017 17.06.2017 14:47 · Randonnée Pédestre · 10 km · 338 vus · 17 téléchargements
Randonnée du 18 juin 2017 Randonnée Instant-Zen dans la forêt de Milly avec visite Chapelle et Salon de thé en clôture.

Randonnée Instant-Zen 21052017 13.05.2017 16:24 · Randonnée Pédestre · 14 km · 384 vus · 29 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 21 mai 2017 Randonnée dans la forêt de Montsoult Maffliers au départ de la gare de Montsoult. Haltes prévues au point de pique nique. Travail énergétique avec les arbres.

Randonnée Instant-Zen 23/04/2017 GPX 16.04.2017 11:29 · Randonnée Pédestre · 10 km · 241 vus · 15 téléchargements
Points GPX Randonnée du 27042017 Instant-Zen forêt d'halatte

Randonnée Instant-Zen 23/04/2017 16.04.2017 10:50 · Randonnée Pédestre · 12 km · 333 vus · 25 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 23/04/2017 Randonnée énergétique de printemps dans la forêt d'Halatte.

Randonnée Instant-Zen 23/04/2017 16.04.2017 10:41 · Randonnée Pédestre · 12 km · 311 vus · 18 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 23/04/2017 Randonnée énergétique de printemps dans la Forêt d'Halatte.

Randonnée AVON 19032017 18.03.2017 11:50 · Randonnée Pédestre · 13 km · 310 vus · 19 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 19032017 Avon Fontainebleau Randonnée d'ouverture du printemps

Rando Avon 19032017 18.03.2017 11:29 · Randonnée Pédestre · 10 km · 261 vus · 20 téléchargements
Randonnée INSTANT-ZEN du19 03 2017 Avon Fontainebleau. Randonnée d'ouverture du Printemps.

2016

Points GPX IZ 14022016 11.02.2016 17:34 · Randonnée Pédestre · 10 km · 224 vus · 17 téléchargements
Points GPX rando iz 114022016

2015

Randonnee chantilly 25102015 25.10.2015 08:00 · Randonnée Pédestre · 11 km · 301 vus · 18 téléchargements
Points gps rando chantilly 25102015

Randonnée Chantilly 25102015 24.10.2015 21:45 · Randonnée Pédestre · 16 km · 507 vus · 54 téléchargements
Randonnée d'octobre Instant-Zen forêt de Chantilly le 25 10 2015

Sauvegarde gps crouttes 26.06.2015 11:02 · Randonnée Pédestre · 13 km · 275 vus · 14 téléchargements
Points gps de la randonnée de Crouttes sur marne Instant-Zen du 28 juin 2015

Randonnée Instant-Zen 31 mai 2015 31.05.2015 08:04 · Randonnée Pédestre · 12 km · 315 vus · 16 téléchargements
Randonnée Instant-Zen à Barbizon. Petite boucle de 12 kms sortant des sentiers battus à la découverte des chênes centenaires.

Randonnée PSM pts gpx 25.04.2015 12:05 · Randonnée Pédestre · 9 km · 287 vus · 14 téléchargements
rando iz psm pts gpx

Randonnée Forêt d'Halatte avril 2015 25.04.2015 10:52 · Randonnée Pédestre · 12 km · 334 vus · 17 téléchargements
Randonnée en forêt d'halatte. Avril 2015. randonnée énergétique avec travail avec les arbres.

Randonnée Instant-Zen St Leu La Forêt 28.03.2015 18:46 · Randonnée Pédestre · 8 km · 358 vus · 9 téléchargements
Randonnée Instant-Zen du 29 mars 2015. St Leu La Forêt. Randonnée de reprise, avec travail "énergie du printemps".

2014

Randonnée Contreaddiction du 18/10/2014 17.10.2014 12:37 · Randonnée Pédestre · 10 km · 291 vus · 10 téléchargements
Randonnée pour Assos Contreaddiction du 18 octobre 2014 Recloses

Randonnée Instant-Zen du 21 septembre 2014 19.09.2014 17:44 · Randonnée Pédestre · 10 km · 287 vus · 13 téléchargements
Randonnée Instant-Zen de rentrée Dimanche 21 septembre 2014 En balade sur les chemins des vignes de Charly sur Marne

IZ Randonnée N°2 21/09/2014 Charly sur Marne 14.09.2014 16:14 · Randonnée Pédestre · 13 km · 315 vus · 12 téléchargements
Rando de rentrée IZ du 21 sept 2014

IZ Randonnée du 21/09/2014 CHARLY 14.09.2014 15:21 · Randonnée Pédestre · 13 km · 309 vus · 9 téléchargements
Randonnée de rentrée IZ Dimanche 21/09/2014 Charly le champagne aux portes de Paris

Randonnée du 21/09/2014 Charly sur Marne 14.09.2014 14:39 · Randonnée Pédestre · 12 km · 359 vus · 10 téléchargements
Rando IZ de rentrée 2014/2015

Randonnée du 21/09/2014 FERTE ALLAIS 14.09.2014 13:57 · Randonnée Pédestre · 13 km · 236 vus · 11 téléchargements
Randonnée de rentrée IZ La Ferté Allais 21/09/2014

Randonnée du 21 septembre 2014 N°3 14.09.2014 13:32 · Randonnée Pédestre · 13 km · 287 vus · 7 téléchargements
Rando de rentrée IZ

Randonnée du 21 sept. 2014 14.09.2014 13:24 · Randonnée Pédestre · 12 km · 272 vus · 5 téléchargements
Randonnée N°2 du 21/09/2014

Rando 21/09/2014 14.09.2014 13:11 · Randonnée Pédestre · 13 km · 259 vus · 14 téléchargements
Randonnée Instant-Zen Randonnée de la rentrée saison 2014/2015

2013

Entre terre et eau sur les traces des peintres 12.09.2013 14:21 · Randonnée Pédestre · 15 km · 326 vus · 10 téléchargements
Randonnée pédestre entre rivière, champs et bois au pays de Van Gogh et Gabin

Stats globales

Nombre de traces : 78
Distance cumulée : 875 km (Moyenne : 11 km)
Denivelé cumulé : 6430 m (Moyenne : 80 m)
Nb vu : 17244 (Moyenne : 221)
Nb téléchargements : 975 (Moyenne : 13)