Actions 11 km
+359 m/-393 m
02:30
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Commentaires
Par
daberger le 26.03.20 16:26
Seule la trace 3 est valable. Je ne sais pas supprimer celles qui ne sont pas valables.
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Longueur et nombre de points
10.73 km
10321 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
358 m
394 m
276 m
40 m
154 m
Date et durée
01 janvier 1970
01:02
01 janvier 1970
03:55
02:52:26
02:30:05
00:22:21
Vitesses et denivelés horaires
4.3 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 6.4
336 m/h
0h51m54s
-395 m/h
0h47m05s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'25" | 3.9 km/h | |
2 | 13'46" | 4.4 km/h | |
3 | 16'20" | 3.7 km/h | |
4 | 16'55" | 3.5 km/h | |
5 | 14'23" | 4.2 km/h | |
6 | 12'14" | 4.9 km/h | 22'21" |
7 | 13'12" | 4.5 km/h | |
8 | 13'10" | 4.6 km/h | |
9 | 12'51" | 4.7 km/h | |
10 | 12'17" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
422 Cal
169 Cal/h
Plus
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