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Itinéraires de Randonnée Pédestre autour de Cescau
page 1 - page suivante Crête de la vallée de Biros (Pics de l'Arraing 1674 m / de Moussaou 1675 m / de Mardans 1706 m et de Sérau 1721 m) ![]()
Randonnée Pédestre · 13 km · D+970 m · 1767 vus · 157 dl · 24 photos · Sol Invictus 8 Jean-Marc G. 
Circuit en boucle par chemin de crête avec pics successifs de l'Arraing, de Moussaou de Mardans et de Sérau avant retour par le GRP du Tour du Biros depuis le col des Morères, au départ du hameau
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Randonnée Pédestre · 27 km · D+1250 m · 32 vus · 17 dl · charly27400 
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Randonnée Pédestre · 6 km · 42 vus · 21 dl · charly27400 
GR10 2026 - Jour 30 - Esbintz -> Ferme du Rouze d'Ustou
Randonnée Pédestre · 18 km · D+540 m · 123 vus · 23 dl · Delta 
GR10 Esbintz / Cabane d'Aula 29/07/26
Randonnée Pédestre · 21 km · D+1160 m · 63 vus · 30 dl · 06:22 · Cajol 
GR10 Maison du Valier / Esbintz 27/07/26
Randonnée Pédestre · 5 km · 81 vus · 35 dl · 01:29 · Cajol 
escapades Betmale-Valier et Areing
Randonnée Pédestre · 53 km · D+3990 m · 148 vus · 55 dl · 17:31 · Sorties ACFC11 
Lac de Bethmale -Etang d'Aye
Randonnée Pédestre · 23 km · D+1520 m · 104 vus · 47 dl · 07:43 · Sorties ACFC11 
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Randonnée Pédestre · 27 km · D+1250 m · 63 vus · 18 dl · brunelph 
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Randonnée Pédestre · 6 km · 269 vus · 24 dl · brunelph 
tour du mont valier en 5j
Randonnée Pédestre · 78 km · D+5430 m · 131 vus · 22 dl · Nicolas GUALANDI 
07 ESBINTS CABNE AULA
Randonnée Pédestre · 19 km · D+1220 m · 316 vus · 26 dl · Cajol 
GR10 projet 1210+ et 513- 18km
Bethmale J1
Randonnée Pédestre · 11 km · D+1300 m · 361 vus · 15 dl · ratineau.guillaume 
Milouga depuis Bethmale
Randonnée Pédestre · 22 km · D+1560 m · 173 vus · 23 dl · ratineau.guillaume 
arriège
Randonnée Pédestre · 632 km · D+40270 m · 455 vus · 87 dl · Nicolas GUALANDI 
SENTEIN
Randonnée Pédestre · 8 km · D+220 m · 261 vus · 25 dl · 02:32 · edescam 
Picon - Grotte de Laspugues
Randonnée Pédestre · 12 km · D+570 m · 250 vus · 34 dl · 1 photo · 03:59 · piquelongue 
Depuis la chapelle de Valattes, poursuivre dans le prolongement de la route en passant sur sa droite. Au terme de la zone dégagée, le sentier pénètre dans le sous-bois. Suivre le cheminement balis
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Randonnée Pédestre · 27 km · D+1250 m · 94 vus · 24 dl · jlmatheys 
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Randonnée Pédestre · 6 km · 408 vus · 28 dl · jlmatheys 
Traversée des Pyrénées GR10 - Etape 18
Randonnée Pédestre · 15 km · D+1030 m · 108 vus · 28 dl · 3 photos · chris26 
Etape 18 : Cabane de Tariolle - Maison du Valier
Sommet de Radin - Tucas - Laugères - Cap de la Passe - Mont Aragnoué - Mont Majou - Cap de la Pale
Randonnée Pédestre · 20 km · D+850 m · 415 vus · 50 dl · 1 photo · 06:36 · piquelongue 
Aller au fond du parking de la mairie, prendre le chemin qui longe la propriété qui fait suite à la mairie. Tourner à gauche, dans la rue puis deux fois à droite pour prendre la petite route qui
Audressein -junqualas-Argein 9.5kmkm +225m
Randonnée Pédestre · 10 km · D+220 m · 133 vus · 32 dl · 7 photos · midou 
St Girons alt 700m 13pax
Facile, bon chemin, en partie sur le chemin de St Jacques
Montée raide vers les granges de Junqualas
points de vue sur les pyrenées
Tracé Castillon de Couserans Juzet d'Uzaut par la GR78
Randonnée Pédestre · 32 km · D+750 m · 132 vus · 94 dl · lepereeditions 
LE CHEMIN DE ST JACQUES VERS COMPOSTELLE, PAR LE GR78
Tracé du Chemin de St Jacques, voie des Piémonts. Castillon de Couserans à Juzet d'Uzaut
Randonnée Pédestre · 32 km · D+690 m · 144 vus · 35 dl · 03:42 · lepereeditions 
Tracé GPS (GPX), par le parcours du guide LEPERE EDITIONS, le guide officiel du chemin de St Jacques par la voie des Piémonts.
3 Jours en Biros J1
Randonnée Pédestre · 11 km · D+900 m · 362 vus · 37 dl · 03:42 · hervedebressy 
3 Jours en Biros J0
Randonnée Pédestre · 12 km · D+600 m · 314 vus · 42 dl · 02:40 · hervedebressy 
RL-1 J1 bis
Randonnée Pédestre · 11 km · D+1190 m · 332 vus · 37 dl · Stéphane_33 
Sortie RL 102025 J1
Randonnée Pédestre · 10 km · D+780 m · 389 vus · 38 dl · Stéphane_33 
Etape 30: 14 Septembre
Randonnée Pédestre · 20 km · D+1140 m · 235 vus · 25 dl · ema.brus83 
Etape 30 du GR 10
Dodo Cabane d'Aulas
Nourriture: Ravitos à Couflent par famille Ema
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Randonnée Pédestre · 27 km · D+1250 m · 212 vus · 29 dl · Orianeleblanc 
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Randonnée Pédestre · 6 km · 427 vus · 27 dl · Orianeleblanc 
Randonnée dans l'après-midi
Randonnée Pédestre · 3 km · D+320 m · 150 vus · 31 dl · 01:57 · youssefdjilali 
Randonnée le matin
Randonnée Pédestre · 3 km · 148 vus · 29 dl · 02:04 · youssefdjilali 
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Randonnée Pédestre · 27 km · D+1250 m · 130 vus · 24 dl · nicolasj064 
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Randonnée Pédestre · 6 km · 401 vus · 26 dl · nicolasj064 
Vallée D'isard 02/03/25
Randonnée Pédestre · 19 km · D+1220 m · 410 vus · 74 dl · Boglio Rémi 
trace Pic de Crabère 2631m en boucle depuis Frechendech (09)
Randonnée Pédestre · 27 km · D+2230 m · 258 vus · 40 dl · haroldturpaud 
Le Tuc de la Messe (2446m)
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1160 m · 958 vus · 54 dl · 9 photos · 04:15 · Sylvain 
Très belle randonnée au départ du Col de la Core. Montée jusqu'au Tuc de la Messe (2446m) via le col de la Crouzette (2237m).
Panorama superbe au sommet avec notamment vue sur le versant nord du V
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Randonnée Pédestre · 27 km · D+1250 m · 151 vus · 31 dl · adrienfernandz 
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Randonnée Pédestre · 6 km · 409 vus · 36 dl · adrienfernandz 
trace AMM Proba Rando Cap D'Auternac (Depuis l'Etang de Bethemale)
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1480 m · 456 vus · 27 dl · haroldturpaud 
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Randonnée Pédestre · 27 km · D+1250 m · 146 vus · 29 dl · babacata 
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Randonnée Pédestre · 6 km · 418 vus · 28 dl · babacata 
GR10 ~ 34 étape Gite d'Esbintz / Cabane d'Aula
Randonnée Pédestre · 20 km · D+1150 m · 417 vus · 34 dl · 05:47 · esprit.vagabond 
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Randonnée Pédestre · 27 km · D+1250 m · 140 vus · 22 dl · jph.deguines 
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Randonnée Pédestre · 6 km · 425 vus · 30 dl · jph.deguines 
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Randonnée Pédestre · 27 km · D+1250 m · 148 vus · 38 dl · babacata 
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Randonnée Pédestre · 6 km · 413 vus · 37 dl · babacata 
Pic de la Quère
Randonnée Pédestre · 12 km · D+680 m · 576 vus · 31 dl · AuzevilleRando 
D'après Visorando : Départ depuis le village d'Alos et son château, après une bonne montée vous découvrirez le panorama sur les Pyrénées Ariégoises et, au sommet du Pic de la Quère, un petit
Ouerdes - Massif de Sourroque, Table des 4 Seigneurs par le Sentier des Falaises
Randonnée Pédestre · 15 km · D+640 m · 1877 vus · 189 dl · 4 photos · 03:40 · Sylvain 
Départ depuis le parking de la salle polyvalente de Ouerdes.
Beau parcours très ombragé en sous-bois dans le Massif de Sourroque avec en point culminant la Table des 4 Seigneurs (1239m d'alt.).
A v
Montégut-en-Couserans - Le Chemin des Carriers par le Col de Sous
Randonnée Pédestre · 8 km · D+360 m · 490 vus · 75 dl · 6 photos · 01:55 · Sylvain 
Belle balade autour de Montégut-en-Couserans, sur des chemins qui furent empruntés autrefois pour l'exploitation de carrières de marbre.
A voir en chemin : une ancienne carrière de marbre, une cab
Saint-Lizier - Autour de la cité de Saint-Lizier et Tuc de Montcalivert
Randonnée Pédestre · 14 km · D+430 m · 326 vus · 51 dl · 6 photos · 04:42 · Sylvain 
Boucle autour de Saint-Lizier et son riche patrimoine. Ascension du Tuc de Montcalivert (altitude 677m) surplombant la cité.
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Randonnée Pédestre · 27 km · D+1250 m · 166 vus · 29 dl · thevolff 
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Randonnée Pédestre · 6 km · 405 vus · 48 dl · thevolff 
Randonnée le matin
Randonnée Pédestre · 18 km · D+1140 m · 281 vus · 23 dl · 04:30 · youssefdjilali 
jour 7
Randonnée Pédestre · 34 km · D+3420 m · 177 vus · 47 dl · waspsancez 
Total: 34.3km
Engomer - Balade en forêt sur les hauteurs d'Engomer
Randonnée Pédestre · 13 km · D+720 m · 379 vus · 72 dl · 6 photos · 02:58 · Sylvain 
Beau circuit se déroulant en grande partie sur des sentiers forestiers. Très ombragé, appréciable par fortes chaleurs.
13km, D+720m.
Voie du piemont - 10 ter castillon - portet d aspect
Randonnée Pédestre · 19 km · D+610 m · 449 vus · 48 dl · Olivier.R 
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Randonnée Pédestre · 27 km · D+1250 m · 144 vus · 32 dl · tasmaloloron 
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Randonnée Pédestre · 6 km · 427 vus · 37 dl · tasmaloloron 
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Randonnée Pédestre · 27 km · D+1250 m · 153 vus · 26 dl · jeanmarcguillen 
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Randonnée Pédestre · 6 km · 426 vus · 30 dl · jeanmarcguillen 
Parcours 10,5 kms (Montjoie en Couserans)
Randonnée Pédestre · 11 km · D+310 m · 848 vus · 89 dl · bruno.geibig 
Belle balade au départ du camping. C'est un bon parcours de trail aussi.
Voie du Piemont E1- E19- Carcassonne - Oloron ste Marie
Randonnée Pédestre · 409 km · D+9110 m · 2654 vus · 515 dl · Olivier.R 
Voie du Piemont - E10 bis - Castillon en Couserans - Portet d Aspet
Randonnée Pédestre · 21 km · D+800 m · 191 vus · 35 dl · Olivier.R 
Tuc du Montcalivert
Randonnée Pédestre · 7 km · D+290 m · 1287 vus · 205 dl · bruno.geibig 
Balade à pied au départ du camping
Voie du Piemont - E10 - Castillon en Couserans - Portet d Aspet
Randonnée Pédestre · 23 km · D+930 m · 219 vus · 48 dl · Olivier.R 
Voie du Piemont - E9 - St Lizier - Castillon en Couserans
Randonnée Pédestre · 18 km · D+410 m · 673 vus · 112 dl · Olivier.R 
Randonnée Urau Castelbiague
Randonnée Pédestre · 13 km · D+600 m · 459 vus · 44 dl · 03:26 · blonde.pascale 
à faire par temps sec
Grange de Balagué
Randonnée Pédestre · 7 km · D+440 m · 647 vus · 49 dl · blonde.pascale 
Refuge et Cabane Pyrénées
Randonnée Pédestre · 553 vus · 52 dl · saveursnutritionnelles 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 27 km · D+1110 m · 184 vus · 29 dl · MLX 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 6 km · 437 vus · 38 dl · MLX 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 27 km · D+1110 m · 178 vus · 35 dl · jean035 
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Randonnée Pédestre · 6 km · 446 vus · 37 dl · jean035 
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Randonnée Pédestre · 27 km · D+1110 m · 192 vus · 37 dl · al-66 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 6 km · 418 vus · 38 dl · al-66 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 27 km · D+1110 m · 175 vus · 37 dl · al-66 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 6 km · 421 vus · 38 dl · al-66 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 27 km · D+1110 m · 176 vus · 40 dl · al-66 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 6 km · 407 vus · 30 dl · al-66 
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Randonnée Pédestre · 27 km · D+1110 m · 198 vus · 35 dl · rgv.petitrain 
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Randonnée Pédestre · 6 km · 504 vus · 41 dl · rgv.petitrain 
Lacourt Chunaut Randonnée pédestre
Randonnée Pédestre · 5 km · D+300 m · 514 vus · 70 dl · 17 photos · L'ORSALHER VTT 
Belle journée avec Kristian Sabine et Laura. Une randonnée pédestre agréable avec un très beau point de vue !
Pic du midi de bordes-bellonguère-bois noir
Randonnée Pédestre · 13 km · D+760 m · 857 vus · 99 dl · 9 photos · Caljelo 
Le départ se situe au parking de la route forestière de Mt-Ner que l'on suit à partir du lac de bethmale ( vallée du même nom - 09 ).
Se garer juste avant la barrière, puis suivre la piste jusqu
Tuc de la Messe (2446m) depuis le col de la Core (1395m) - 16/10/2022
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1470 m · 523 vus · 51 dl · 05:46 · nicov84 
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Randonnée Pédestre · 27 km · D+1110 m · 224 vus · 42 dl · Ghislaine.Rhodes 
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Randonnée Pédestre · 6 km · 433 vus · 35 dl · Ghislaine.Rhodes 
04 SEPT 2022 Pic de Coubayran
Randonnée Pédestre · 10 km · D+860 m · 362 vus · 44 dl · 2 photos · 05:24 · PJ 
Ne prenez surtout pas cette trace comme modèle! La descente est galère dans le bartas avec descente de ravin, fougères merdiques, tiques, vaches agressives et j'en passe.
Sinon la montée est plutÃ
Chapelle de l'isard
Randonnée Pédestre · 5 km · D+510 m · 417 vus · 43 dl · 1 photo · cedric.servat 
Tuc de la Perdrix
Randonnée Pédestre · 12 km · D+680 m · 416 vus · 28 dl · 02:59 · youssefdjilali 
Cabane d'Illau et Chapelle de l'Isard
Randonnée Pédestre · 14 km · D+710 m · 412 vus · 35 dl · chris5732 
Engomer tour St Catherine 8.5km +300m
Randonnée Pédestre · 8 km · D+280 m · 353 vus · 50 dl · 7 photos · midou 
alt 700 grande partie du parcour ombragée
montée raide, point de vue, entrée de la grotte (prudence)
traversée des typiques villages du couserans
2025/09 10pax alt 700m
Antras 09 Tour du Mail des Morères
Randonnée Pédestre · 8 km · D+650 m · 423 vus · 57 dl · Nic0andc0 
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Randonnée Pédestre · 27 km · D+1110 m · 251 vus · 35 dl · Guillaume.Gorlier 
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Randonnée Pédestre · 6 km · 450 vus · 39 dl · Guillaume.Gorlier 
boucles des 3 etangs : ayes-bellonguere-eychelles
Randonnée Pédestre · 10 km · D+790 m · 1313 vus · 109 dl · 5 photos · Caljelo 
Cet itinéraire au départ du parking d'Eychelles ( rte forestière du lac de bethmae 09 ) suit en partie le GR 10 : parking cabane d'Eyliet, col d'Aouedole, etg d'Ayes. On quitte le GR 10 à la côt
SityTrail - GR10_J1_Sentein-Eylie d'en Haut
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1030 m · 433 vus · 51 dl · g.pelletier30 
Précédé du trajet Arrivée en voiture (427 km 5h26 par Autoroutes) St Marcel - Sentein
Tour du BIROS V3
Randonnée Pédestre · 64 km · D+3920 m · 896 vus · 212 dl · benzzel 
TOUR DE BIROS V2
Randonnée Pédestre · 50 km · D+3240 m · 278 vus · 47 dl · benzzel 