Sospel - Le Pénas GR3bRandonnée Pédestre · 8 km · D+460 m · 120 vus · 2 dl · CG Menton A/R B54 – Vallon de Ghiou – B52 pont de Fountan. »
Sospel - Le Pénas GR3aRandonnée Pédestre · 9 km · D+600 m · 121 vus · 4 dl · CG Menton Départ B54 – Vallon de Ghiou – B52 pont de Fountan – B51 granges de Cuous et retour. »
Sospel - Le Pénas GR2Randonnée Pédestre · 16 km · D+1150 m · 111 vus · 1 dl · CG Menton Départ B54 – B55 St-Vincent – B18 – B51 granges de Cuous – B50, 49 col de l'Orme – B182, 181 – B53 col de l'Ablé – B52 pont de Fountan – vallon de Ghiou – B54. »
Sospel - Le Pénas GR1Randonnée Pédestre · 17 km · D+1270 m · 140 vus · 8 dl · CG Menton Départ B54 – B55 St-Vincent – B19 cime de Pénas – B18 – B51 granges de Cuous – B50, 49 col de l'Orme – B182, 181 – B53 col de l'Ablé – B52 pont de Fountan – vallon de Ghiou – B5 »
Sospel pointe CalvièraRandonnée Pédestre · 13 km · D+760 m · 132 vus · 2 dl · CG Menton Traverser la Bevéra - prendre le Bd Charles Degaulle - A la B71 prendre le GR52 jusqu'à la B77 - A la cote 984 quitter le GR52 pour la pointe Calvièra alt1108m - Retour par la croix de Réoune 1036 »
Sospel cime de linièreRandonnée Pédestre · 17 km · D+1070 m · 539 vus · 28 dl · CG Menton Traverser la Bevéra - prendre le Bd Charles Degaulle - A la B71 prendre le GR52 jusqu'à la baisse de Linière alt 1345m - quitter le GR52 pour la cime de Linière alt 1368m distance7,2km D+1016m.
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monti vasque du careiRandonnée Pédestre · 2 km · 269 vus · 14 dl · CG Menton De Monti via GR 51 direction castellar balise 478 - 434 - 417 - direction sentier de la Penna »