Special olympicsCourse à pied · 3 km · 629 vus · 45 dl · easyrider06 Tour de la bouillide pour faire un relais 4x2.5
Cap Roux From TrayasCourse à pied · 23 km · D+880 m · 686 vus · 46 dl · easyrider06 Depuis la gare du trayas
montée au col NDame via un sentier bien tendu
tour de la dent de l'ours - plat
Ravin de la dent de l'ours - descente
ravin du mal infernet - plat
ravin des lentisques - gr
BoullideCourse à pied · 12 km · 787 vus · 38 dl · easyrider06 Au départ de fitlane Sophia après le taf...parcours roulant en grande partie sur route mais avec de belles cotes
californie-afrique-aiguilleCourse à pied · 17 km · D+610 m · 770 vus · 46 dl · easyrider06 départ de la plage de théoule, montée par la piste jusqu'à l'antenne de la californie puis crêtes jusqu'au bateaux...remontée jusqu'aux monges...de là grimpette jusqu'au rocher des monges.
Theoule-ecureuil-grues-TheouleCourse à pied · 25 km · D+1040 m · 698 vus · 36 dl · easyrider06 Au départ de théoule, vallon de l'autel, ushuia, cols de theoule, monges et cadiere, lac de l'écureuil, ravin de la dent de l'ours, pic de l'ours, col notre dame, petites et grosses grues, col