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12.3 km

+1978 m/-137 m

02:21
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Longueur et nombre de points

12.29 km

833 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1978 m

138 m

3044 m

1203 m

1894 m
Date et durée

21 novembre 2021
11:00

21 novembre 2021
13:21

02:21:50
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 5.1

1004 m/h
1h56m46s

-598 m/h
0h10m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'01" | 5 km/h | |
| 2 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 3 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 4 | 12'01" | 5 km/h | |
| 5 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 6 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 7 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 8 | 10'04" | 6 km/h | |
| 9 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 10 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 11 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 12 | 11'40" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1496 Cal
633 Cal/h
Plus

Affichée 975 fois et téléchargée 137 fois depuis le 02.11.21 15:07
KME
32.5 kilomètres effort
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