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9.5 km

+31 m/-655 m

02:29
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Longueur et nombre de points

9.45 km

10921 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

30 m

656 m

2266 m

1605 m

1894 m
Date et durée

13 août 2020
09:22

13 août 2020
12:24

03:01:59

02:29:24

00:32:35
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 8.1

404 m/h
0h02m44s

-366 m/h
1h48m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'05" | 2.6 km/h | 10'52" |
| 2 | 21'15" | 2.8 km/h | 09'12" |
| 3 | 20'15" | 3 km/h | 06'25" |
| 4 | 16'37" | 3.6 km/h | 02'54" |
| 5 | 14'51" | 4 km/h | 03'12" |
| 6 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 7 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 9 | 10'28" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

176 Cal
71 Cal/h
Plus

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KME
11.9 kilomètres effort
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