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11.7 km

+824 m/-870 m

05:22
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Longueur et nombre de points

11.74 km

1169 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

823 m

871 m

856 m

229 m

612 m
Date et durée

26 juin 2016
11:54

26 juin 2016
18:49

06:55:11

05:22:02

01:33:09
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

5 km/h
au km 10

304 m/h
2h02m34s

-310 m/h
2h14m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'52" | 2.2 km/h | 14'40" |
| 2 | 32'01" | 1.9 km/h | 14'14" |
| 3 | 30'29" | 2 km/h | 35'18" |
| 4 | 28'55" | 2.1 km/h | |
| 5 | 22'15" | 2.7 km/h | 06'00" |
| 6 | 21'30" | 2.8 km/h | |
| 7 | 22'22" | 2.7 km/h | 07'01" |
| 8 | 31'32" | 1.9 km/h | 02'53" |
| 9 | 28'50" | 2.1 km/h | 08'44" |
| 10 | 28'28" | 2.1 km/h | |
| 11 | 23'34" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

636 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
22.9 kilomètres effort
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